外反母趾が痛いけど病院に行く時間がない!自宅できる対処方法



外反母趾が痛いけど病院に行く時間もないし、我慢してる人いませんか?

じつは自宅で外反母趾がケアできるんです!

その方法をご紹介していきます。

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外反母趾にはなぜなってしまうの?

足の親指が付け根から人差し指の方に曲がってしまい、出っ張った付け根が痛む外反母趾。

ゆるい靴を履いて我慢してしまっている人も多いのではないでしょうか。

痛みで歩くこともままならなくなってしまう外反母趾には、どうしてなってしまうのでしょうか。

一般的に外反母趾の原因は靴のせいだと言われています。

しかし、本当は体のどこかになんらかの負担がかかり、それが蓄積したことで起こるものなんです。

つまり、靴は原因の一つにすぎず人それぞれ原因が違うということです



外反母趾の痛みを解消する方法は?

外反母趾の治し方を検索すると、たくさんの方法がでてきます。

たとえばグーパー運動など、足の筋肉をほぐしたりする運動が効果的と言われています。

しかし、ちょっと待ってください。

外反母趾は症状として同じでも、原因は人それぞれ違うんです。

ということはそれぞれ違ったケアをしないと、根本的には治らないということになります。

やっぱり病院に行かないとダメなんでしょうか。

でも時間がないし通うとなるとお金もかかりますよね。

なんとか自宅でケアしたい、と思われて当然だと思います。

しかし、サポーターを付けてみても痛みが引かない、治ったと思ってもすぐにまた痛くなるとお困りの方も多いでしょう。

それはおそらくケアの方法が、ご自身の外反母趾の原因に合っていないことが考えられます。

でも、どこが原因かなんてわからないし、と言う方におススメの方法があります。

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外反母趾の改善に美母趾ラボ! 美母子ラボ 美母指ラボ

その方法は美母趾ラボで学べます!

美母趾ラボって?

外反母趾の原因を特定し、自分でケアする方法を公開しているのが美母趾ラボです。

スマホを使って学べるので、どこでもすぐに見ることができますし、実践は一日5分からでOK

美母趾ラボでは、酒井健児先生が考案した酒井式外反母趾改善メソッドにより、外反母趾の原因を3つのタイプに分けて、それぞれ異なる方法でケアする方法を公開。

自分に合ったケア方法を学べば、外反母趾を自宅でケアできちゃいます。

自分が3つのタイプのうちどれに当てはまるのか、初めての方でもすぐ特定できる方法も公開。

原因が特定できれば、病院に行かなくても自宅で自分でケアできるのです。

自分に合ったケアができれば、外反母趾が改善され歩くことが楽になります。

好きな靴も履けますし、お出かけがもっと楽しくなるはず。

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外反母趾リハビリトレーナー酒井健児プロフィール

この方法を考え出したのは外反母趾リハビリトレーナーの酒井健児先生です。

酒井健児先生は理学療法士の資格を持ち、プロボクサーのフィジカルトレーナーなどをされ、19年間で80,000人の施術やボディケアを行ってこられました。

また2012年に千葉県柏市で、整体院「プラスワン」を開設され、患者さんそれぞれに合ったボディケアの方法を指導されています。

自分でできるケア方法を教えてもらえるので、短期間でも効果が大きく、患者さんたちから喜びの声が寄せられています。

 

そんな酒井健児先生のノウハウがつまった美母趾ラボを見れば、外反母趾の痛みから解放される方法がわかります。

気になる方は、ぜひ一度こちらをチェックしてみてくださいね。



外反母趾が痛いけど病院に行く時間がない!を自宅で治す方法まとめ

外反母趾のそれぞれに合ったケア方法を学べる美母趾ラボ。

足が痛くて歩けないけど、病院に行く時間のない方は、ぜひ一度チェックしてみてはいかがですか?

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